Seniorensporten
Onder begeleiding van ervaren trainers zijn er voor senioren bij CSC diverse mogelijkheden. Gymnastiek voor ouderen of aangepast bewegen voor hen die de 70 al gepasseerd zijn? Het kan allemaal. Naast gezond en verantwoord bewegen staan de sociale contacten en de gezelligheid voorop.
Klik rechts in het menu voor meer informatie over de verschillende groepen, het lesrooster en contributie of neem contact op via info@csc-joure.nl.
Dit zijn alle groepen seniorensporten:
Dinsdags
14:15 – 15:15 / Meer Bewegen Voor Ouderen o.l.v. Anneke Holwerda
Donderdags
19:00 – 20:00 / 65+ gymnastiek voor dames o.l.v. Annelies Nijdam
20:00 – 21:00 / 45+ gymnastiek voor dames o.l.v. Annelies Nijdam
Op maandags is er eventueel ook Strong & Fit voor de krachtpatsers onder de senioren die nog lekker actief willen sporten in groepsverband, met conditie, kracht en lenigheidsoefeningen. De leeftijden liggen hier uiteen van ca. 40 – 75 jaar.